第4版:参考
     
 
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2011年07月02日
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吃哪一种汉堡
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□ 子栓  
现在,你的面前有4种汉堡,你会选择哪一种?
1.美味的垃圾食品,吃了对身体有害。
2.难吃但有营养,吃了对身体健康很有帮助。
3.不好吃也不健康,现在享受不了美味,将来也对健康没有好处。
4.好吃,未来对身体健康有帮助。
大多数人乐于选择第四种,现在享了口福,未来也有收益。但现实生活中,我们常常会选择前3种。
汉堡好比人生模式。
第一种模式是享乐主义,及时行乐,逃避痛苦。
第二种是忙碌奔波型人生,为了未来目标的实现,在痛苦的过程中牺牲眼前的快乐。这类人成功却不快乐。
第三种是虚无主义,不享受眼前的事物,也不对未来抱有希望。心理学中又叫“习得性无助”。他们是过去遭遇打击的胆小鬼,沉湎于过去,放弃了当下和未来。
第四种是幸福型,他们享受当下,通过目前的行为获得更加满意的未来。
将纵轴表示未来,正面影响在上,负面影响在下;横轴表示现在,正面影响在右,负面影响在左。我们可以很容易地将汉堡放在4个区间中。
忙碌奔波型是未来的奴隶,享乐型是现在的奴隶,虚无型是过去的奴隶。要成为幸福的人,需要为一个目标快乐且努力地奋斗。幸福不是拼命爬山,也不是无目的地游逛,幸福是向山顶攀登过程中的经历与享受。

 

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