第4版:最具智慧力班主任特刊
     
 
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2011年10月29日
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班主任的幸福在哪里
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□ 刘儒德  
生活本身的目的是获得幸福。班主任的幸福感与学校的文化发展、工作效率乃至组织活力息息相关。如何使班主任获得幸福,或者说变得更加幸福呢?
幸福是人需求得到满足时的愉快感受,没有绝对的外在标准,因为它受许多因素的影响。索尼娅·柳博米尔斯基在《幸福多了40%》一书中,提出一项幸福感公式:幸福感=50%的遗传+10%的环境+40%的个体行为。
幸福有三种成分:快乐、意义和投入。幸福的人生是以积极的情绪和情感体验为主色调的。快乐是最为重要的积极情绪体验,它是满意生活的必要前提。很难想象,在完全没有快乐反而频繁感受到痛苦的生活中,班主任还有什么幸福可言。
幸福的班主任并非什么都是一帆风顺的。一个人在生活和工作中遭遇挑战、困难、压力、挫折、失去与失败,因而不可避免地经历紧张、焦虑、沮丧和悲伤等情绪,但他在整体上保持一种积极的人生态度,常常被积极的情绪体验所推动着,依然过得很幸福。在幸福教师的人生中,也存在着情绪上的起伏,但快乐是常态,痛苦是小插曲。
幸福的人生是快乐的,但并不意味着人只要快乐就是幸福的。哲学家罗素说:“真正令人满意的幸福总是伴随着充分发挥自身的才能改变世界。”如果没有更高的目的、使命感或理想,人就无法发挥全部潜能。作为一位班主任,如果认同自己的身份与职业,就会在带班的事业中找到意义,实现自我存在的价值,感受到“真我的呼唤”,而不是为了满足社会的外在标准(如权力和地位等),迎合他人的期望。幸福班主任的人生必定既是快乐的又是有意义的。
幸福型的班主任既追求人生的目标,又能享受过程中的快乐,试图平衡当下过程的快乐与未来结果的快乐。在工作过程中享受创造、进步成长的快乐,而这快乐又可以帮助他们取得良好的工作成绩,实现相应的人生目标。当然,并非每一件事都可以同时为他们带来现在与未来的快乐,他们也会牺牲一点眼前的快乐而换取目标的实现,但他们能够在生活的方方面面去发掘一些能给他们带来眼前与未来快乐的行动。
忙碌奔波型与听天由命型的班主任其整体情绪状态是消极的;享乐主义型的班主任其情绪状态是积极的,但是没有意义;只有幸福型的班主任整体情绪是积极的,而且是有意义的。
幸福就是爱他人也爱自己。人生活在社会关系之中,是为自己也是为他人而活着的,其欲望的满足总是与他人发生着联系,其情绪情感无不与他人休戚相关。一个人要获得幸福就需要被爱也需要爱,需要爱自己也需要爱他人。《圣经》里说:“施者比受者更有福。”当父母爱孩子、恋人爱恋人、教师爱学生,他们能够从所爱对象的快乐中获得更多快乐。更何况他们也会因此得到被爱对象的爱。教师爱家人、爱学生、爱同事、爱家长,为这些人带来幸福就是帮助自己带来意义与快乐,因而带来幸福。
教师也需要爱自己。有研究表明,一个从小没有得到父母关爱的人,长大了是不知道如何爱他人的。一个从小没有得到母爱的男孩长大了不知道如何爱他未来的妻子,一个从小没有得到父爱的女孩长大了不知道如何爱她未来的丈夫。为人师者需要从这些话中得到一定的感悟。可以想见,一个从来没有得到教师和同学关爱的学生长大了不一定知道如何去关爱他人,尤其是其中一部分学生长大变为教师后不一定知道如何关爱他们的学生。
爱他人与爱自己、自助与助人都是对立统一、不可分离的。爱是一种能力、一种经验,更是一种习惯,需要从小开始在自爱与被爱中培养。
心中有爱的人是幸福的。这里既有施爱与被爱,也有爱自己与爱他人。泰勒·本·沙哈尔说,幸福“既不是只关注自己,也不是无保留地为他人奉献”。幸福是快乐与意义、现在与未来、爱自己与爱他人等各种要素和谐共生的结果。

 

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