六成多学生有颈椎病早期症状
书包太重、不良习惯是诱因

□ 张向芳 徐尤佳    
再有两个多月就要高考了，高三女生小凡(化名)却不得不放弃人生中这次珍贵的机会，因为她得了椎动脉型颈椎病，一看书就头晕眼花。近两个月，她一直在接受治疗。
曾经常见于老年人的颈椎病，开始“瞄”向低龄人群。在浙江杭州红会医院，十四五岁的中学生颈椎病患者不乏其人，而杭州中医院推拿科主任医师詹强遇到的此类患者年龄最小的才七八岁。
3月27日，有媒体对杭州某校初二年级两个班学生58人进行问卷调查，结果发现，出现两种以上颈椎病早期症状的学生有37人，占63%，一年内反复多次出现酸痛的学生同样占63%。
13岁的初二男生小勇(化名)，晚上喜欢坐在电脑前。有次坐累了，便到床上翻了个跟头，谁知脖子就像落枕了似的，疼得厉害。小勇以为睡一觉就没事了，第二天照常去上学，结果脖子越来越疼，最后侧向一边不能动了。到医院一检查，小勇得的是环枢关节半错位。小勇得这个病并非偶然，因为他平时就有颈背部酸痛的情况，这实际就是颈椎病的早期症状。詹强说，如果同时出现不明原因的头痛、头晕、肩背部酸痛、手麻、眼花、肩背颈部有压痛点这些情况，就要注意了，这可能是颈椎病的早期症状。
出现颈椎不好的直接原因主要是习惯不好，伏案时间太久，另外坐姿不正确、书包太重也是医生强调的重要原因。
医生建议，一个固定姿势的保持时间不要超过一小时，一个小时后要活动活动，如果低头时间太久肯定会影响到颈椎。调查中发现，伏案一小时不活动的学生占39%。
学校课桌椅的高度和孩子身高不协调也是一个非常现实的因素。不过，目前城市大部分学校的课桌椅已经有所改变，换成了可自由调节高度的，但农村学校还需要引起重视。同时，仍有75%的学生表示书包重，偶尔会压得肩膀疼，看来“书包减负”的问题依然存在。

责任编辑:桃白白